行程安排

• 第1天石家庄兰州新区/西宁

  客人抵达后西宁或兰州后接机或接站送往酒店入住。休息期间可自由活动。

  餐饮安排：早餐 (自理) ；午餐 (自理) ；晚餐 (自理)

  温馨提示：

  1、请提前告知航班时间，地面联系人会提前一天以短信方式告知接机方式、集合地点等信息。如出发前一天下午21：00前还没有收到相关信息，请来电咨询。

  2、赠送接机服务，我们的工作人员提前出发前往机场接您。

  3、今日没有安排景点游览，自由活动，注意安全，无陪同，无用车，全天为接机时间。

  4、接送机与行程是分开用车。

  用餐

  无

  住宿

  兰州新区/西宁

• 第2天兰州新区门源张掖七彩丹霞张掖

  特别提示：大部队抵达西宁上午10点左右，提前抵达西宁的游客，请耐心等待

  酒店早餐，后前往祁连，车览祁连大草原位于青海甘肃交界处的祁连山山脉，平均海拔在4000米～5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观，像一条横亘的银色巨龙属于高海拔草原。  草原、白云、牛羊群、雪山、牧民和冒着炊烟的帐篷构成了它绝美的画卷。参观【达坂山观油菜花海】，嫩绿的枝干，金黄的四朵花瓣，娇艳欲滴地站在苍茫雪原的绿洲深处，傲视天下名草名花，独领一种不惧霜寒的风骚。你甚至不需要灵敏的嗅觉，就能在目力所不能及的地方嗅到油菜花清醇的芳香，都说桂花十里香，但这一望无际的油菜花所蕴藏的香 气何止十里，她整整延伸了一百多公里，香气熏透了整个门源盆地!  备注因门源油菜花季节原因7月27日起-8月26日达坂山油菜花海更改为 祁连牧场特色体验活动。

  后乘车前往张掖。抵达后游览【丹霞地貌】（游览1.5-2小时、不含区间车），这里是《三枪拍案惊奇》《长城》电影取景地，摄影爱好者的天堂。如一幅气势磅礴的画卷，铺陈在天地之间。远观之下，那色彩斑斓的山峰，层峦看嶂，仿佛是女娲补天后遗留的彩石，被岁月精心雕刻。

  特别赠送大型历史歌舞剧《回道张掖》--顺应“一带一路”伟大发展战略而创作，在这里将重现张掖的千年辉煌，带你重走丝绸之路，谓之“回道”。所以，“回”“道”二字，既道尽了张掖的沧桑变迁，亦是整部秀的高度概括。后入住酒店。

  餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (自理) ；晚餐 (含)

  温馨提示：

  1. 昼夜温差很大，白天有太阳的时候，穿薄外套就够了，晚上增减衣物。

  2. 多喝水，这边普遍干燥，容易缺水。

  行车时间长，可提前准备一些小零食、水果等食物。

  用餐

  早晚餐

  住宿

  张掖

• 第3天张掖嘉峪关敦煌

  张掖-嘉峪关 230KM 行驶约3小时-敦煌 380KM 约5小时

  酒店早餐，后前往游览【嘉峪关城楼】（外观）（外观0.5小时）嘉峪关城楼是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡。

  随后出发前往瓜州（260KM、约 3 小时），前往参观【大地之子】(游览10分钟）清华大学美术学院雕塑系主任、雕塑家董书兵老师的作品。一个婴儿俯卧在祖国的大西北，一览无余，酣睡平静，据说是想通过雕塑这一艺术展现形式唤醒公众对于地球的环保意识。

  后参观【海市蜃楼】(游览10分钟）与大地之子相隔很近，据说设计灵感来源于榆林窟25窟经变画里的盛唐风格建筑。纯白的筑以线条的形式，与环境产生极大的对比。

  后参观【汉武帝雕像】(游览10分钟）青年雕塑家张万兴创作的以丝路文明为背景的大型户外雕塑作品，也是“荒野艺术计划”大型艺术创作活动系列作品之一。坐落在广袤无垠的沙漠中，神情

  威严肃穆。参观结束后乘车前往敦煌，后入住酒店休息。

  餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (含) ；晚餐 (自理)

  温馨提示：

  途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎选择，此处非本产品指定购物店。

  嘉峪关景区游览时间长，全程步行，建议穿合适的运动鞋；景区观赏游览拍照极佳。

  用餐

  早中餐

  住宿

  敦煌

• 第4天莫高窟鸣沙山月牙泉敦煌

  酒店早餐后，前往世界文化遗产【莫高窟】(游览2-3小时）（B票、观看4个洞窟)，莫高窟是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库，内容涉及古代社会的艺术、历史、经济、文化、宗教、教学等领域，具有珍贵的历史、艺术、科学价值，是中华民族的历史瑰宝，人类优秀的文化遗产。

  后前往参观【鸣沙山月牙泉】(不含电瓶车，游览时间2-3小时)，古往今来这里以"山泉共处，沙水共生"的奇妙景观著称于世，被誉为"敦煌八景"之一 。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名，被誉为"塞外风光之一绝"。后入住酒店。

  餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (自理) ；晚餐 (含)

  温馨提示：

  如果预约莫高窟为A票则需补138元/人差价。

  1.莫高窟数字展示中心是参观莫高窟的第一站请按照门票预订时间提前30分钟抵达莫高窟数字展示中心。

  2.莫高窟淡季正常参观门票须换取纸质购票信息单。

  3.莫高窟内禁止拍照，更不能开闪光灯。

  4.莫高窟必须通过官网预约门票，每天限量18000人入内。

  5.敦煌在春夏两季经常会有特殊天气，如遇沙尘暴、大风、下雨等不可抗力因素，景区将会采取临时关闭，不能参观，如遇特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额，无法参观，我社统一安排敦煌影视城(门票差价现退)，感谢您的理解与支持配合！

  6.鸣沙山拍照，黑色时尚风，咖色短裙，短裤拍照好看。但是一定注意防晒，紫外线很强的，防晒霜、太阳镜、遮阳伞等防晒物品必不可少。

  7.敦煌昼夜温差较大，可以适当带件冲锋衣或薄外羽绒服。

  用餐

  早晚餐

  住宿

  敦煌

• 第5天敦煌翡翠湖大柴旦/德令哈

  敦煌-大柴旦/德令哈（380KM、约5.5小时）

  酒店早餐后，乘车前往黑独山，途经当金山，位于甘青新三省交界处，是祁连山和阿尔金山的分界线，翻过垭口就进入了青藏高原。后途经南八仙雅丹，这是一片雅丹地貌，规模宏大，有被风侵蚀的土林群。名称来自上世纪的八位女地质员，他们为了寻找石油资源而牺牲在这片土地。

  抵达参观【黑独山】（需步行进入，大约30分钟，游览40分钟）黑独山以黑色砂石组成，风沙为强劲的画师，日积月累对黑砂石进行分层排序，从小至大沿山峰、山坡和戈壁滩有规则散布，又加细沙的素描，在瀚海里形成黑灰相染的泼墨画意。

  后乘车前往大柴旦，后参观【翡翠湖】（不含区间车、游览1-1.5小时），是青海海西州的第三大人工湖，属于独特的盐湖风貌，是矿区资源开发后的产物，呈不同色调的蓝色或绿色。后入住酒店。

  餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (自理) ；晚餐 (含)

  温馨提示：

  此天途经之地较为偏僻，无推荐餐厅，可以提前自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克力、水果等食物）。沿途视当日交通情况及进度，安排1-2次停车休息。

  1. 翡翠湖海拔3150米，容易出现高反，建议不要剧烈运动。

  2. 青海紫外线很强，很干燥炎热，一定要注意防晒和补水。

  3. 青海昼夜温差大，建议带好保暖衣物，如冲锋衣或薄外羽绒服。

  4. 翡翠湖景区洗手间是在景区门口左手边。

  特别提醒：此天多为无人区、无服务区、多为旱厕、建议备伞。

  用餐

  早晚餐

  住宿

  大柴旦/德令哈

• 第6天大柴旦/德令哈茶卡青海湖

  大柴旦-茶卡约400KM，行车约5小时；茶卡-青海湖约140KM，行车约2-3小时

  酒店早餐后，乘车前往茶卡，抵达后参观【茶卡盐湖】或【茶卡壹号-盐湖景区】（不含区间车、游览1.5-2小时）被誉为“人一生必去的 55 个地方”之一，更是摄影爱好者心中的摄影天堂。这里水天相连，如梦如幻，行走在湖面上，看着自己的倒影，犹如来到了仙境。还有群山，景色蔚为壮观，一个会让人迷失的世界，为国家5A级景区。

  后乘车前往青海湖，抵达后参观【青海湖】（游览1-2小时）

  是我国最大的内陆湖泊和最大的咸水湖，犹如一块澄澈的蓝色宝石，镶嵌在高原的怀抱。湖水碧蓝如洗，油菜花随风摇曳，湖岸辽阔平坦，细白的沙滩似乎没有尽头，延伸向远方的地平线，尽显自然的鬼斧神工。不论是晨曦初现时的清冽，还是黄昏余晖里的柔和，青海湖都是一幅绝美的画卷，让人感叹大自然的神奇与美丽。后入住青海湖沿线酒店。

  温馨提示：

  1. 游玩茶卡盐湖前最好准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。

  2. 茶卡盐湖地区海拔约3000米，要注意不能距离运动，以免产生高原反应。

  3. 出行时要穿宽松、保暖的衣服。因为青海湖昼夜温差比较大，早、晚气温偏低。所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备厚外套或毛衣。

  4. 青海湖地处高原，这里有强烈的阳光和紫外线，可能会伤害你的眼睛所以要准备太阳帽和墨镜。

  5. 多饮水，由于青海湖地处高原原空气湿度低人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断地喝少量，保持人体所需。

  拍照服装:

  1.建议浅色连衣裙，白色，杏色可以设计一组宫崎骏日系感穿搭也很出片

  2.藏蓝色，黄色民族风的连衣裙，色彩鲜艳，满满的异域风情。

  可以带着裙子到地方换上拍照，冷了换上再换上厚衣服，注意好保暖哦!

  用餐

  早中餐

  住宿

  青海湖沿线

• 第7天青海湖西宁兰州市区

  青海湖沿线--西宁（150KM约2.5小时）--兰州市区（240KM 约3.5小时）

  酒店早餐，后前往参观【高原藏寨】（参观约90-120分钟），领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市。

  后乘车前往西宁，抵达后参观藏传佛教六大宗主寺之一的【塔尔寺】（游览时间1.5-2小时、不含讲解费和区间车），首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。后体验画唐卡或写心经：抱有耐心和虔诚心去画一尊佛像，在一笔一画中静静的与自己在一起。写心经：手抄心经，静下心，抄的是经，修的是心。后乘车前往西宁/兰州市区，抵达后入住酒店。

   

  餐饮安排：早餐 (含) ；午餐 (中) ；晚餐 (自理)

  温馨提示：

  1、在寺院里不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越!

  2、市尔寺景区内转经轮时，一定是从左向右顺时针转动;不要乱摸藏族人的头和帽子。

  3、进入寺庙内部禁止拍照、禁止对喇嘛僧人、佛像、壁画拍照。

  4、禁止穿短裤、短裙入内。

  用餐

  早中餐

  住宿

  兰州市区/西宁

• 第8天兰州市区/西宁石家庄

  今日自由活动，结束愉快之旅。根据飞机或高铁时间安排送站。（我司师傅会提前一天联系到您，和您核对送站地点）

  温馨提示：

  1、临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！

  2、我社已代定酒店至机场单趟拼车接送，请根据时间提前退房。

  3、酒店退房时间为中午12点、出发时间是在12点后的，请提前退房，再自行安排活动、兰州到机场80KM/约1.5小时车程、请提前4小时前往机场、以免误机。 

  用餐

  早餐

  住宿